TOMOボディーメンテナンス (新メニュー)

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なぜ定期的な身体のケアは必要?

スポーツ愛好家、身体を動かす仕事をされている方、デスクワークの方、子育てでお忙しい方
庭に草むしりが大変な方 などなど、陸上で生活している以上、だれにでも常に重力がかかり、
その重力に耐えるために、毎日、筋肉は働いてくれています。そして、知らず知らずのうちに
筋肉の中に、疲労物質というものがたまっていき、それが、筋肉を硬くさせ、身体の動きを
わるくさせるのです。そして、それをほったらかしにし続けると、スポーツ中のケガや、
ひどい慢性的な肩こり、腰痛などの悩みの種となってしまうのです。
そこで、そうなる前に、またひどくなる前おこなう、ボディーメンテナンスという、筋肉疲労の改善、柔軟性の回復をターゲットにしたメニューをご紹介します。

メンナンスと聞くと、自動車や機械の修理や点検を連想されるかたも多いと思います。ではなぜ車や
機械に定期点検があるのでしょうか。それは部品の掃除や破損箇所を修理することで、安全な走行や
運転を保つためです。ならば人の身体も一緒ですね。定期的に身体のケアは、小さな不調を放置
ず、健康的な生活を維持するためにおこなわれるべきです。残念ながら、人の身体は車や機械ほど
シンプルではありません、1回の掃除や部品交換では完了しません。毎日少しの時間でも、お手入れ
する必要があるのです。


TOMOボディーメンテナンスでは、施術+自宅でのケアをご提案します。
その為、施術時間は最短で15分程度、あとはご紹介する簡単なエクササイズをご自宅でされることをお勧めいたします。たま〜の一時間より、毎日5分でもいいから自分の身体に意識を向ける時間をとってください。


どんな施術?

筋肉疲労の回復、柔軟性のアップを第一の目標とします。
さする、もむ、おす、たたく、ふるわす、のばすといった手技をお身体のコンディション
部位にあわせて織り交ぜて、血行、リンパの流れを促進させます。


どこで受けられるの?

● ご自宅またはご滞在先に出張いたします。

● ラウマウナコテージ店 (葉山町堀内1735−86)
  ラウマウナリゾート店 (葉山町堀内980)

時間は?


● 15分〜60分でお受けいただけます。お身体の状態やご希望に合わせて、
  お時間を決めることが可能です。お気軽にご相談下さい。


いくらかかるの?


● 15分 1050円です。

  出張には、出張費(1000円)がかかります。
  予めご了承下さい。







  
  





 


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